4月から新しい生活に入る方も多いと思います。そうでなくても区切りの時期。また、春は心も体もフワフワして、つい現実を忘れがち。ケガも多くなるし、うっかりミスも増えやすいときです。
ですから、しっかり者になりましょう。現実をきっちりと見つめ、1日1日をしっかり生きていけたら、この時期のトラブルはうーんと少なくなります。そのためにはグラウンディングを促すことが、とても大事。
ゴボウには、大地のエネルギーがいっぱい詰まっています。地に足をつけ、しっかりグラウンディングできるようになる効果があるのです。

〈材料〉
ゴボウ…1本、サラダ油（揚げ物用）…適宜、塩…適宜、
〈作り方〉
1．ゴボウを洗って泥を落とし、皮をむく。気にならないのなら皮は向かないほうがベター。
2．ゴボウを5センチくらいに切り、さらに4分の1サイズに分割。
3．サラダ油を熱し、ゴボウを揚げる。浮いてくればOK。
4．揚げたゴボウに塩をまぶす。

※ご飯のおかずというよりも、お酒のつまみみたいなものですね。おやつにいいかも。

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