というわけで、冬至のレシピをご紹介します。カボチャの持つカロテンは、油をつかって調理すると、より味がよくなり、かつカロテンをたくさん吸収できるんですって。
さて、カボチャはその実の色から、金運を招く食材です。また盛りつけたときに使うイタリアンパセリも金運アップのハーブ。ニンニクは魔除けのパワーを持っています。金運を邪魔するものを遠ざけてくれるのです。
お金持ちになったところを想像しながらいただくと、ますますパワーアップ!
〈材料〉2人前
カボチャ…200グラム、ベーコン…40グラム、ニンニク…1/2片、オリーブオイル…大さじ1、塩・こしょう…適宜、イタリアンパセリ…適宜、
〈作り方〉
1.カボチャをスライスし、電子レンジに4~5分かけて火を通す。
2.フライパンを熱してオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れ、香りがしてきたら1センチに切ったベーコンを入れて炒め、さらにカボチャを加えてサッと炒める。
3.最後に塩・こしょうで味付けし、皿に盛ってイタリアンパセリを飾る。
※カボチャのホクホクしているのが好き方は、電子レンジにかける時間を長めに。
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