今年の５月は健康について改めて考えてみると、運気が更にぐんぐん上がっていきそうです。
５という数字はもともと、体、健康、行動を表す数字でもあります。

～今月あなたにお勧めしたいワーク～

★寝転んで大の字になります。
あなたの体を５つのパートに分けてみます。
頭、右腕、左腕、右足、左足。

それぞれのパーツと、テレパシーで交流してみましょう。
スキャンしてみましょう

頭……。
私のマインド、最近どんな感じかな？
いい感じに働いてくれてるかな？
スキャン……、
(その時あなたの感じたことを大切に……)。

右腕、左腕……。
私の右腕と左腕、更に私の欲しいもの、がしっとつかまえてくれるには？
スキャン……、
(もし何も感じないとしたら、その何も感じない「空白」の感じも味わってみましょう)。

右足、左足……。
今迄行ったことのない場所で、これから行ってみたいところは？
更に楽しく軽やかに、私の右足と左足、動かすためには？
スキャン……、
(あなたの右足さんと左足さん「踊りたい♪踊るともっと私達、フットワーク軽くなりそう…」などなど、何かメッセージ送ってきてくれるかも……)。

そして胴体にも……。
消化吸収、毒素排出、栄養摂取、お肌つるつる、心身しなやか……、
他にもあなたの胴体さん、更にどんな感じだとうきうきわくわくしますか？
スキャン……、
(スキャンしながら、あなたの「うきうきわくわくイメージ」を、胴体さん＆体のパーツそれぞれに転写してみるのもお勧めです)。

※もしこのワークが自分に合うようなら、頭、顔、首、背中、お腹……っていう感じで、更に細かくパーツを分けて、スキャンしてみてください。

★最近ちょっと忙しくて、そんなに丁寧に体と向き合うことは難しいかも…という場合は、夜お布団の中で、手足をバタバタ、ゆらゆらゆら……と揺すって、
「私の体はとても健やか」って心の中でつぶやくだけでも、あなたの健康に効果あります。

夜眠る前に考えたこと、想ったこと、イメージしたことは、24時間…あなたの体と心に影響があります……。

最高の５月が、あなたににこにこ手を振っているのが見えますよ…！