春は気候もよく、とても素敵な季節ではありますが、五月病という言葉もあるように、ストレスから心と体のバランスが崩れやすい時期でもあります。
毎日、元気に過ごすためには、あなたの土台である「足」に魔法をかけておきましょう。

右足の中指に、緑色のペンで数字の「３」を書きます。
左足の中指には、赤のペンで自分から見て外に向かう矢印「↓」を書きます。
また、素足にサンダルなどを履くので指が見える場合は、ネイルカラーなどを使って爪に書いてもOK。ネイルアートにさりげなくシンボルを忍び込ませてもいいかもしれません。

右足には、自分の行きたい場所に行き、やりたいことをするエネルギーがあります。
緑色には、不要なものを解放し、必要なものをつかみ取る力があります。
３という数字には、心と体が地球と仲良く繋がる力があります。

左足には、素敵なものに引き寄せられて、それを遠慮なく受け取る力があります。
（受け取る……という言葉を聞くと、機能的な観点から手や腕をイメージされるかもしれませんが、実は左足にも受け取る力があるのです！）
赤い色は、情熱と共にあなたが楽観的に進んでいける勇気を与えてくれます。
「↓」には、どんな困難にもめげない根気強さをサポートしてくれる力があります。

両足に魔法のマークが書けたら、深呼吸を３回してください。
足元から、パワーがむくむく湧き上がってくるのを感じますか？

何か不安になることがあっても、あなたの足にかけた魔法を思い出してください。
一歩一歩、大地を踏みしめるたび、足を通して大地の女神様からのサポートを受け取ることができて、元気いっぱいこの春を過ごすことができます！

○美香恋先生のプリンセス・ダイアリー、発売中!!
『Princess Diary 2019』
http://www.setsuwa.co.jp/publishingDetail.php?pKey=189
⇒今年のプリンセスはシンデレラ。魔法使いの魔法によって王子と結ばれたシンデレラの「奇跡」をテーマに、「奇跡を現実にする1年」がコンセプトの本。日々のワークで「特別な一年」に!!


『Princess Diary 2019』はこんな風にも使えます


イラスト：やよい
やよい公式サイト「GIRLS ILLUSTRATOR　 yayoi」
https://candicems218.wixsite.com/girlsyayoi02