ビューティー

  • どこでも筋トレ!

    2017.05.04

    どこでも筋トレ!

    二の腕のたるみ…、背中の余分なお肉…、ポッコリお腹…など、ごまかしがきかないものです。どーにかしたいあなたに、“時間をかけない”“お金をかけない”どこでもできる筋トレをご紹介します。只今、オフィスで奮闘中! 日々効果を実感しています♪

  • つやの正体って一体なに? 目からウロコの美肌術

    2017.05.03

    つやの正体って一体なに? 目からウロコの美肌術 【会員のみ閲覧可】

    あなたは遺伝や体質、年齢から美肌をあきらめていませんか? いいえ、美肌は誰でも手に入れることができるのです!! ダイエットカウンセラー・管理栄養士として活躍されている伊達友美先生は「お肌を作る材料をきちんととれば、必ずお肌はつやつやになります!」と断言。お肌を作る材料って何? 読めばつやつや美肌への道が開けるはず。

  • できちゃったシミを消す!

    2017.05.03

    できちゃったシミを消す!

    “顔のシミ”に悩んではいませんか? マルタは、悩んでいます…。顔のシミを切実に「どうにかしたい!」と思い、今回シミ消しケア法に取り組みました。結論から述べると、確実にシミは薄くなっています!! ぜひ、一緒に紫外線対策を始めましょう。

  • マイナス5才に見える小細工ビューティ

    2017.04.26

    マイナス5才に見える小細工ビューティ

    テレビで見るタレントさんや女優さんって、みんないくつになってもいつまでも若い!キレ~イ。実際、自分たちがやっているメイクとどう違うんだろう? そこでテレビCMや雑誌で活躍中のヘアメイク・山崎由里子さんに、ちょっとの工夫でマイナス5才に見える小細工テクニックを伝授していただきました!

  • お月様とのお月合い

    2017.04.17

    お月様とのお月合い

    満ちては欠ける月の周期と、女性の身体サイクルの不思議な関係を知っている? 28日でめぐる生理の周期と月の周期はほとんど一緒。新月から満月へ、刻々と変化する月のリズムを生かした「キレイ」の高め方とは…? みんなもお月様に注目してみよう!

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