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-5/30更新-魔女のひみつの美容法

5月30日更新


春から夏にかけて、日本では梅雨があったり夏至があったり…体調を崩しやすい時期ですよね。しかも2011年は木星も6月に移動するので、いろいろ気分も変わると思います。
そんなシーズンに合わせて、占星術研究家でアロマテラピストの登石麻恭子(といしあきこ)さんに、星の動きがもたらす心理状態と、それに合わせたビューティ・レシピをいただきました!


監修/登石麻恭子
西洋占星術研究家、英国IFA認定アロマテラピスト。日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター。西洋占星術における天体 と植物(とくにハーブ)の関連と、その各種セラピーへの応用を研究。著書に『魔女の手作り化粧品』(ワニブックス)、『魔女のアロマテラピー』 (INFASパブリケーション)がある。
ブログ→登石麻恭子の星と香りの日々


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星のイベントその1
6/4に木星がおうし座へ入宮
気持ちの変化…【食べたい、欲しい、感じたい!五感の活用】

登石さん:幸運の星・木星が、6/4(土)におうし座に入宮しますね。ひとつ前のおひつじ座は「生まれたばかりの魂」を暗示していますが、おうし座は「その魂が身体に入った状態」を暗示しています。
身体に備わった感覚をつかうことがラッキーにつながるんですよ。
つまり、
私たちのテーマは“五感”なんです。

スタッフ:五感というと、食べるとか見るとか、楽しいことですよね。グルメやショッピングで味わったり、エステでゼイタク気分になったり…。ちょっとお金がかかりそうです(^^;


登石さん:そうですね(笑)。でもこれから1年は思い切り、【自分に対するわがままさを許す】ということをしてみてください。ショッピングをするときも、着心地や見た目の印象、色合いをよく見て、自分が心地良いかを基準に選びましょう。
たとえば【自分は好きじゃないけど、流行っているから…】という理由でお買い物をすることってありますよね。でも、木星がおうし座に入っている時期、こういうお買い物のしかたをしても、それが幸運につながるとは限らないんです。
誰がなんと言おうと、【私はこれが好きだから】という理由で、人に惑わされず、自分の快楽に素直になることがいいんですよ。肌触り(触感)や見た目(視覚)など、あなたの身体の五感に従い、わがままライフを充実させていきましょう!

この時期オススメの美容法
→【筋肉をほぐす】
身体がテーマの1年間なので、筋肉をほぐし【リラックス】することが大切。健康美人を目指して、この期間は眠りを改善していきましょう。

<星座別☆眠り改善で美人に!>
活動宮(おひつじ・かに・てんびん・やぎ座)の人は…
いろいろと深く考え過ぎて、意識が悩みに集中して眠れなくなるタイプ。眉と眉の間が緊張しているので、眉間にシワが寄っているかも? 目の周りをマッサー ジしたり、ホットタオルなどをあてがったりしてみましょう。目や額をほぐし血流を良くすると、深い眠りができるようになりますよ。

不動宮(おうし・しし・さそり・みずがめ座)の人は…
やり残しや後悔が肩に出て、プレッシャーを感じて眠れなくなるタイプ。首周りが緊張します。首をほぐすと眠れるようになるので、ぐるっと回したり、肩を上げ下げしてみたりしてください。すると深く眠れるようになりますよ。

柔軟宮(ふたご・おとめ・いて・うお座)の人は…

緊張すると手足に表れるタイプ。指先が冷えたりする人が多いのではないでしょうか。眠れないときは布団の中でしきりに手を動かしてしまうこと も。指を動かしたり、手足のツボ押し、指と指の間を広げるグッズなどで、手足の血行を良くすると深く眠れるようになります。


<パンを作って開運&美人に!>
木星がおうし座にいる時期の開運行動に【パン作り】があります。
パンを作るときには、粉をこねたり叩いたり、形を作るなどの作業があります。パン生地の柔らかさを楽しみ、香りを楽しみ、見た目を楽しみ、最後には味わうこともできますね。それに結構、チカラも使います。五感を発揮し、集中力と筋力を必要とするパン作りは、おうし座木星の時期に非常にオススメ。無心になることで小さな悩みが消え、リラックス作用があり筋肉がほぐれます。深い眠りを誘い、美容にも良いし、ラッキーづくめ。
同様に、ケーキ作りでデコレーションを楽しんだり、陶芸に挑戦してお茶碗や湯飲みを作るなどの土と触れあうことも幸運。
これから1年の間に、ぜひ【手を使って集中して物を作る】挑戦をしてみてください!

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星のイベントその2
新月と満月

気持ちの変化→【満月になるにつれてテンションアップ!】

登石さん:占星術から見ると、新月はコンジャンクションと呼ばれ、生命の星・太陽と感情の星・月がホロスコープ上で重なった状態(0°)です。これはそれぞれの惑星の力が強まることを意味しています。
一方、満月は、オポジションと呼ばれ、ホロスコープ上で太陽と月が正反対(180°)の状態を指しています。こちらは緊張状態にある角度で、不安定さを意味しています。

スタッフ:よく「満月の日は犯罪が多い」なんて話を聞きますね。


登石さん:そうですね。月の満ち欠けは、人の身体と心を左右するんですよ。とくに満月・新月は出産が多かったり、満月近辺に生理がはじまる、という人も。身体にどのような変化が起きているのか見ていきましょう。

<新月>
身体の変化:無の状態 身体が締まる 骨盤が狭まる やる気が自然と出てくる 


<満月>
身体の変化:
骨盤が広がる 筋肉がほぐれる 血流が増える 眠くなる 暴飲暴食しやすい うきうき
 
この時期オススメの美容法
→【月齢に合わせて美容法を変える】
月の満ち欠けは【呼吸】のようなもので、新月は一番空気を吐ききった状態、満月は空気を目いっぱい吸った状態と考えてみてください。
新月から満月にかけて、私たちの身体は【これからドンドン吸い込む】状態になっていて、
満月から新月にかけては、【吸い込んでいっぱいになったものを吐き出す】状態になります。このサイクルに合わせて以下の美容法を試すと、身体のリズムとピッタリ重なって、とても効果的ですよ。


★新月の日からの美容法★
直近の新月は6月2日、7月1日

できればこの日から、化粧品を新しく使い始めるといいでしょう。ちょっとお高めの美容液やクリーム、ヒアルロン酸などの保湿効果のある化粧水はおすすめ。パックに使ってもぐいぐいと肌が美容成分を吸収してくれます。
また、新月から満月にかけては、とくに食べ物の内容についてよく考えて摂取したい時。ビタミンやオレイン酸(抗酸化作用のある成分…オリーブオイルetc.)など、積極的に身体に取り入れたいものをメニューに加えてくださいね。逆に、身体によくない油などを使った料理は控えめに。つまりは【ヘルシー料理】を心がけると、食生活から美人になれます。

★満月の日からの美容法★
直近の新月は6月16日、7月15日

満月はいろいろなものを取り込み過ぎていっぱいいっぱいになった状態です。満月〜新月にかけて、身体は不要なものを手放すようになっていきます。汗や老廃物が良く出るので、バスソルトを入れて入浴をしたり、クレイパックなど汚れを吸着するコスメ、角質ケアや脱毛などは効果的。身体の中からいらないものを取り除く美容法は、満月の日から始めてください。もちろん、ダイエットを始めるのにもぴったりですよ。身体が水分を多く取り込んでいるので、カリウムを多く含むワカメや昆布などの海藻類を摂取すると、水分が排出され、むくみがとれて身体が引き締まります!

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星のイベントその3
夏至(かに座に太陽が入宮)

気持ちの変化→【落ち込みから一気に浮上する】

登石さん:6月後半には夏至がありますね。これは占星術的には、かに座に太陽が入宮することを意味しています。柔軟宮(この場合はふたご座)から、活動宮(この場合はかに座)に太陽が移動する時期は、気持ちが不安定になりやすいのです。

人々の心が不安定になる時期
毎年3月20〜22日頃(うお座からおひつじ座へ切り替わる時期)
毎年6月21〜23日頃(ふたご座からかに座へ切り替わる時期)
毎年9月22〜24日頃(おとめ座からてんびん座へ切り替わる時期)
毎年12月21〜23日頃(いて座からやぎ座へ切り替わる時期)

スタッフ:日本ではちょうど春分の日、夏至、秋分の日、冬至、と季節の節目に当たりますね。確かにちょうど、気候も気持ちも切り替わる頃ですね〜。

登石さん:柔軟宮の星座に太陽が入ると、私たちの気持ちは移ろいやすく、散漫になりがちです。矢印で表わすとグニャグニャした感じ。でも、次の活動宮に太陽が入る頃は、一気にテンションが上がったり、覚めてしまったりと、カッとなりやすくなるんですね。
加えて6月は梅雨のシーズンでもあるので、落ち込みやイライラなどで気分も優れず、食欲も減退ぎみ。ハーブやアロマでしっかりフォローして、季節の変わり目を健康美人に過ごしましょう!



この時期おすすめの美容法その1
→【胃腸に良いハーブを取り入れる!】
医療占星術においては、かに座は【胃】や【乳房】を表わします。すると、かに座に太陽が入る夏頃には、季節を乗り越えるためにこの部分を酷使しやすくなります。そのため私たちは手っ取り早く冷たいものを飲んだり食べたりして身体を冷やそうとしますが、そうすると体調を崩してしまいやすいのです。むしろ胃を温め、胃腸を整えるハーブを取り入れましょう。汗をかいて体温を調節することで、老廃物が流されてデトックスになり、健康美人になれますよ。


このシーズンにおすすめのハーブ
★火星を象徴するハーブ★身体を温め、食欲を増進させる
ブラックペッパー トウガラシ ショウガ

┗冷たいそうめんにもショウガを入れることで、ちゃんと身体が温まるようになっているんですね。薬味はとても大切で、昔の人の知恵はすごいです! カレーなどのスパイスの効いたものも○!

★水星を象徴するハーブ★身体が冷え過ぎるのを予防する、胃腸を調整する
シソ バジル ペパーミント カモミール

┗シソは殺菌効果もあるので、食中毒に気をつけたいこのシーズンにピッタリ。ペパーミントやカモミールは、ホットティーで取り入れると良いでしょう

この時期おすすめの美容法その2
→【日焼け予防やケアにオススメのハーブ】
夏至は太陽からの距離が一番近くなる頃で、紫外線によるシミソバカス対策も気をつけたいですよね。
日焼け対策にもおすすめのハーブがあるので、ぜひ試してみてください。

★美白・日焼け予防のハーブ★
ローズヒップ ヒース ヘザー

┗それぞれハーブティーとしてもおなじみですが、とくにローズヒップはお茶として飲んでもいいし、煮出した茶葉に水を加えて、化粧水代わりに使用してもおすすめです(冷蔵庫で保管して1週間以内に使いきってくださいね)。美白効果が高いので、習慣にして飲み続けるのもよいですね。

★作ってみよう♪ラベンダーウォーター★
登石さん:アロマを使ってお手軽にできる、日焼け用の化粧水をちょっと作ってみましょう。

スタッフ:わ、そんな簡単にできるんですか? ぜひよろしくお願いします!
 
材料
グリセリン 5ml
無水エタノール 5ml
ラベンダーオイル 10滴
ミネラルウォーター 40ml
 
材料はこれだけ。無水エタノールやグリセリンは、
手作り化粧品やアロマを扱っているお店に置いてあるので、
チェックしてみてくださいね。

 
 
まず無水エタノールを5ml、容器の中に入れてよく振ります。


 
次にラベンダーオイルを10滴。
オイルの選び方は【オイルの名前】【学名】【産地】が
しっかり表示されているもの
がおすすめ。
また、【ピュアエッセンシャルオイル】と表示されているものは、
100%そのアロマのオイルなので、混ぜ物がなくて安心。
 
さらに、グリセリン、それから市販のミネラルウォーターを入れて、よく振ってください。
 
 
ラベルを貼れば、あっという間に完成♪【手作りラベンダーウォーター】!!

登石さん:とても簡単に作れますよ! ラベンダーは消炎効果があるので、昼の日差しに当たった後、吹きかけるだけで肌に鎮静効果があります。日焼けの肌にも顔にも気軽につけてみてください。

スタッフ:わ〜、ありがとうございました!
…ものの5分で作っていただいたラベンダーウォーターは、スッと肌になじんで、しかもしっとり! ラベンダーの香りですごく癒されます。
スタッフは肌が弱いのでいつも化粧品選びに困っているのですが、この手作りアロマウォーターは成分がシンプルなせいか、お肌にも優しいみたい。実は取材後、机の上に置いて気分転換にも使用しています。癒されて、しっとり!



いかがでしたか?
今回は、気候や星のめぐりから、その時期にオススメの美容法を教えていただきました。
すぐに見直せる習慣や、とても簡単に取り入れられるものばかりなので、
キレイ度はもちろん、女子度もグッと上がりそう。
皆さんもこれから【魔女の美容生活】はじめてみませんか?
 

(担当:ごま)

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今日の生まれの人:表裏のない、竹を割ったような性格。正義感が強く、嘘やお愛想が言えません。
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花言葉:小さな恋人
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