まめ知識

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  2017.07.29

  女性のための防災講座 【会員のみ閲覧可】

  あの日本を震撼させた東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）が発生した3月11日、あなたはどこで何をしていましたか？　ケガはしませんでしたか？　家族とはすぐに連絡がとれましたか？　被災地では地震の爪あとが残り、大変な生活を強いられている方が多くいらっしゃいます。地震や津波の脅威、放射能の影響といった原発問題、地震の影響による心配ごとは尽きません。でも、悩んでばかりいても始まりません。私たち一人一人にも、できることがあります。自分の命を守るため、そして大切な人の命を守るために、防災について見直してみませんか？

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  2017.07.18

  自分だけのお茶をつくろう♪

  今回は、普段の飲み方よりも一歩上の「お茶・上級編」を紹介します。買ってそのまま飲んでいるお茶に、もう一手間を加えるorお茶自体を作ってしまうのです！　どんなお茶ができあがるか、飲むまではわかりません。スリルと達成感のある、楽しいオリジナル茶づくりへ、ようこそ。

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  2017.07.12

  仕事中の眠気対策

  睡魔に襲われてウトウト、首をカクンカクン…。仕事中、眠くて眠くてたまらない時間はありませんか？　しっかり睡眠をとっているのに眠くなる、眠気に耐えるのに必死でちっとも仕事が進まないという方は必見☆　日々眠気と闘っているみなさんに話題の眠気覚まし方法をお届けします♪

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  2017.07.09

  花見をするのはどうして？ 【会員のみ閲覧可】

  毎年、天気予報で“桜前線”のコーナーが見られるようになると、「もうそんな季節がきたんだ？」と春の訪れを実感します。 そして気になるのはやっぱり……、お花見！ ピンクの景色に囲まれて、みんなでワイワイ、風を感じながらおいしいものを並べて宴会。そして、散ってしまえば、何もなかったかのように忘れ去る。 でも他の国ではとくに「お花見」といった習慣はないんですよね？ 日本人はどうして花見をするの？？ しかも「桜」への思い入れって、ほかの花よりも特別なものがありますよね！ こんなときは、不思議博士のマークさん！ 桜についてちょっと聞いてみました。 するとやっぱり、意外なことがいっぱい判明です！

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  2017.06.30

  告られやすい女子の口グセ

  みなさんの身近にはいませんか？　見た目も性格も普通だけど、男性からモテモテで、しょっちゅう告白されている子。彼女たちはいったいどんな言葉を使って、男性の心を引き寄せているのでしょう？

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  2017.06.16

  見逃さないで、すかさずキャッチ!!　ハッピージンクス

  普段、何気なく見過ごしていることが、実はラッキーなことが起こるシグナルかもしれないのだ！　それに気づいていれば、これから起きるラッキーをもれなくキャッチできるにちがいないっ。

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  2017.06.15

  見たい『夢』を見る方法 【会員のみ閲覧可】

  私達が毎日見ている『夢』。現実とは少し違っていたり、あり得ないことを当たり前と受け取っていたりするからこそ、この世界って不思議ですよね。そんな曖昧な『夢』を自分の力でコントロールし、見たい時に見たい映像を流せたら楽しい♪ですが、そんな方法があるわけないですよね？　って実は、あるらしいのです!!

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  2017.05.23

  運気＆目線を引き寄せるサラサラヘアテク 【会員のみ閲覧可】

  乾燥や静電気に、悩まされるこの季節。そんな中でも、髪が潤っている人って素敵ですよね！　そんな女子力度の高い女性をめざしませんか？　ウルツヤの髪に確実に変身できる、プロのヘアメイクさん直伝のヘアテクをご紹介します！

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  2017.05.19

  モリモリ食べよう　 青野菜でツルツル赤ちゃん肌

  小松菜、ほうれん草、モロヘイヤ、ブロッコリーなどの濃い緑色の野菜、きちんと食べていますか？　実はこれらの野菜には、お肌をキレイにする要素がたくさん含まれているのです!!　地味だけどすごいパワーの持ち主「青野菜」に注目です！　

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  2017.05.12

  ベストショットが撮れる写り方！

  鏡で見る自分と写真に写った自分のギャップに、ショックを受けたことはありませんか？　マルタは、どーやっても宇宙人のように写ってしまうんです。しかも、最近では、老けたことを強く実感させられてしまって…。そんなイマイチな写真写りでお困りのあなたに、ベストショットの写り方を伝授します！

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  2017.05.05

  どんなに怒っている人もゴキゲンにしちゃうテク

  みなさんは怒った相手をなだめるとき、どんな言葉をかけていますか？　“キーッ！”となっている人をなだめるには、あるコツがありました。怒りを冷まし、さらにはゴキゲンにしちゃうテクをものにすれば、相手との関係がさらに円滑になるはずです！

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  2017.05.02

  たった５分の眠気覚ましコース♪

  大事な授業中、大事な会議中etc.　わかっちゃいるけど、「ね・・・ねむい・・・」ですよね！？　そんな頑張るみなさんのために、天野原みちる先生からとっておきの技を教えて頂きましたよ♪　たった５分間で、眠気をスッキリさせましょう！！

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  2017.05.01

  その症状、たんぱく質不足!?

  生理不順や倦怠感、不眠や肌荒れなどの原因は、もしかしたら、肉や魚や卵、大豆などの〈たんぱく質〉が足りていないのかもしれません！　今回はたんぱく質がどんな働きをするのか、何をどれだけ食べればいいのかを学びましょう！

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  2017.04.28

  このおじさん、だれっ！？ 【会員のみ閲覧可】

  このおじさん、だれだかおわかりになりますか？　長年、読者でいてくださったみなさんの中には、おわかりの方もいらっしゃるでしょうね。わたくしマルタ、編集部に入って7年、初めて事実を知りました！　このおじさんの正体、衝撃です！(＃@◆@＃；)

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  2017.04.26

  99％惚れる神セリフ

  新発見がありましたことを、ここにご報告させていただきます!!　それは……「これを言ったら絶対相手が自分を好きになってしまう」というミラクルな言葉の存在。いったいどんなセリフなのかというと…

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  2017.04.26

  「結婚を前提につき合いたい!」と思われる女性って？ 【会員のみ閲覧可】

  多くの独身女性にとって、将来結婚できるかどうかは大問題。でも、どうしたら「結婚を前提につき合いたい」と思われるの？　その疑問を伊東先生に直撃したところ、５つのツボが見えてきました！

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  2017.04.26

  おばあちゃんが教えてくれた ジンクス＆おまじない 【会員のみ閲覧可】

  「ケサランパサランを見つけたら幸せになる」「かぼちゃと柚は冬至に食べると健康でいられる」といった昔なつかしいジンクス＆おまじない、みなさんご存知ですか？　今回は昔ながらのおまじないをたっぷりご紹介していきます！　うまく活用して毎日の生活をハッピーに送っちゃいましょう♪

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  2017.04.17

  お菓子ジンクス

  新作お菓子がわんさか陳列される季節です!!　知ってました？　その昔、お菓子は“恋の媚薬”として考えられていたんですって！　そんな話を聞かせてくださった、お馴染みおまじない博士のマークさんに、恋に効くお菓子のジンクスについてたっぷりと聞いてきました☆

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  2017.04.17

  エコ貯金￥でザックザク♪

  貯蓄はしていますか？　この先何がおこるかわからない世の中。いざという時のために、貯蓄は大切ですよね。お金を貯める方法は、株だの宝くじだのと色々ありますが、もっとも着実な貯金術を見つけて参りました。知らないと大損をしてしまう、エコ貯金術です！

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  2017.04.17

  いざ、実践!!　幸せ舞い込む「ガラクタ追放キャンペーン」

  自分のまわりにある“ガラクタ”を手放すことで、どんどんイイコトが起きる！　たとえば「着なくなった服を処分したとたんに、ヤフオクでいい服が安く手に入った」とか「いらない空き瓶を手放したら恋人ができた」とか「体重が自然に減った」とか。ただ、“ガラクタを処分しただけで”ですよ!?　では具体的にどう「追放」したらいいのか…