マルタは最近、将来のことについて悩んでいます(#´3`#;)。
「いつか、本当に結婚できる?」のかと…(#..)しょぼ~ん。
決して、結婚をあきらめたワケではありませんが、「もしかしたらこのまま一生一人なのかも…」という思いが、年齢を重ねるたびに強まってまいりましたー!!(#`◆´#;)
(#・3・#)で、一生一人の人生のためには、なんといっても貯蓄ですよねっ(#`3´#;)!
わたくしマルタの一生はというと、100歳まで生きる!ことが目標ですので、かなり貯め込まないといけません☆
だからといって、株に挑戦する頭の良さはもち合わせていないし…。宝くじにかける度胸もありません…。
編集部でも、貯蓄の話題になると、仕事そっちのけで話し込んでしまうのですが、結局貯め方がわからない(#+3+#;)。

あーあ~とあきらめかけたその時、マルタの耳に飛び込んできたのが、“エコ”情報。
よーく聞いてみると、“エコ知識”でかなり節約できるというではありませんか!

マルタは、「これだっ! これならお金を貯めることができる」と勢い勇んで、
省エネルギーセンタースマートライフ推進本部の小山田明弘さんのもとへ、エコ知識を学びに行って参りした(#´∀`#)。

出てくる出てくる、エコ貯金のスゴワザ!! ガッポリ貯金も、夢ではありません♪

一人暮らしのあなた、お父さんお母さんの家計を助けたい!と思っている優しいあなた、
マルタのように人生に不安を感じているあなたに、ぜひ読んでほしいと思います(#^◆^#)。

エアコン編(冷房)

【エアコンの設定温度は28℃がお得¥】
設定温度27℃を→28℃に変更(使用時間9時間/日)

電気料金…年間約670円ゲット!(CO2→16.8kg削減!)

設定温度を上げるためのコツとして、「帰宅後、まず部屋にこもった熱気を、換気扇や扇風機などを使って冷ますことで、設定温度を下げずにすみます。
また、すぐお風呂に入れば、温まった身体には、28℃の設定温度でも十分涼しく快適に過ごすごとができますよ」。
(#`∀´#)目から鱗ワザ!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【月1~2回のフィルター掃除でもっとお得¥】
汚れているフィルター VS 掃除をしたフィルターでは

電気料金…年間約700円ゲット!(CO2→17.7kg削減!)

「フィルターが汚れて詰まっていると、効率が落ちてエネルギーをたくさん消費してしまいます。2週間に1回は、掃除をしたほうが断然お得」(#´▼`#)それに、汚れたフィルターの風は、身体にも悪そう!

エコ貯金¥さらにひと工夫♪
オフシーズン中、プラグは抜いておく!
「プラグを抜かない限り、電気代はわずかでもかかっているんですよ。
それは、機器の本体が、リモコンからの操作信号をいつ受けてもいいように、“指示待ち状態”を保っているからです。エアコンを使用しないシーズンは、プラグを抜くようにしましょう」
(#●3●#;)何年も、つけっぱなしにしていましたー!

パソコン編
【使わない時は、電源を消す!】
◆デスクトップ型を使用している人は…◆

1日1時間利用時間を短縮した場合

電気料金…年間約690円ゲット!(CO2→17.5kg削減!)
◆ノート型を使用している人は…◆

1日1時間利用時間を短縮した場合

電気料金…年間約120円ゲット!(CO2→3.0kg削減!)
(#・◆・#;)デスクトップは、ノートパソコンに比べて、エネルギー消費量が多いとのこと!

エコ貯金¥さらにひと工夫♪
スクリーンセーバー中も、電気を消費! マメにOFF
「パソコンを使用していない時、スクリーンセーバーの状態になっていても、消費電力は下がっていません。特に、3Dのスクリーンセーバーは、描画処理にCPUパワーを多く使うため、パソコンを使用していないのにかえって消費電力が上がるものもあります」
(#`3´#;)パソコンを1時間以上離れる場合は、電源OFFがお得¥
(※スクリーンセーバーとは、パソコンを一定時間操作しないと、自動的にパソコン画面の表示を変えるもの)

掃除機編
【部屋を片づけてから掃除機をかける!】 

お得+時間短縮♪
片づけずに掃除機をかける VS 片づけてから掃除機をかける

電気料金…年間約120円ゲット!(CO2→3.0kg削減!)

「片づけずに無理矢理掃除機を押し込んだりしていると、余計な布を吸い上げたりしがちですよね。掃除機をかける前に、まず大きなゴミを取ったり、ジャマなモノはよけておくだけで、掃除時間をだいぶ短縮できますよ」
(#´∀`#)時間はちょっとかかるけど、ほうきとぞうきんで掃除してしまえば、0円♪

テレビ編
【見ない時は消す! だけで貯まる♪】
◆液晶の場合◆

1日1時間テレビ(20インチ)を見る時間を減らした場合

電気料金…年間約300円ゲット!(CO2→8.3kg削減!)
◆プラズマの場合◆
1日1時間テレビ(32インチ)を見る時間を減らした場合

電気料金…年間約1640円ゲット!(CO2→41.4kg削減!)

エコ貯金¥さらにひと工夫♪
1)消す時は主電源をOFF!
「テレビの主電源を切らない限り、電気エネルギーは消費されています。エアコンでものべたように、機器の本体がリモコンから操作信号をいつ受けてもいいように、指示待ち状態を保っているからです。また、旅行など、長期不在の時は、プラグを抜くようにしましょう
」。
2)音量を、不必要に大きくしない!
「音量の大きさに比例して、電気エネルギーの消費量も増えてしまうんですよ」
(#@◆@#;)何かをしながらテレビを見ると、ついつい音量を上げてしまいがち!

入浴編

【シャワーの流しっぱなしは大損!】
45℃のお湯を流す時間を、1分間だけ短縮すると、

ガス料金…年間約1890円節約!
電気料金…年間約1000円節約!
合計    約2890円ゲット!(CO2→29.7kg削減!)

「シャワーを16分間使用すると、浴槽1杯分(200L)とほぼ同じ量になります。3人までなら、シャワー入浴がお得ですが、流しっぱなしには注意してください」とのこと。
(#´◆`#;)一人暮らしだけど、ゆっくりお湯につかりたいー。だから、残り湯を洗濯水に使って、少しでもムダをなくせたらいいですよね。

エコ貯金¥さらにひと工夫♪
1)タオルドライ後→ドライヤーをかける!
「最近、販売されている1000W級の大風量のドライヤーですが、短時間で乾くという反面、多くのエネルギーを使います。タオルドライで十分髪の水分を吸い取った後、使用すればもっと時間を短縮できます」
(#´∀`#)しかも、髪にも優しく一石二鳥♪
2)風呂桶に水をためて洗顔!
「顔を洗う時など、水を流しっぱなしのままにすると、必要以上に水を使ってしまいます。桶に貯め洗いをすることで、使う水の量を少なくすることができますよ」

☆☆ ここまでのエコ貯金額 ☆☆

合計 年間約9,590円!
冷蔵庫編

【詰め込みすぎはNO! ムダに電気を消費】
たくさん詰め込んだ状態から→半分に減らした場合

電気料金…年間約960円ゲット!(CO2→24.3kg削減!)
「“とりあえず保存”をしていても、結局は食べずにそのまま放置して、結局捨てるということが多いようです。また、常温で保存できる缶詰、瓶詰めや調味料は未開封なら冷蔵庫に入れる必要はありません。ムダなモノはできるだけ減らして、空間を作りましょう」
(#`3´#;)詰め込みすぎが、余分なエネルギーを使ってしまっていたなんて!。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【設定温度は、年中「中」!】
周囲温度15℃で設定温度を「強」→「中」に。

電気料金…年間約1360円ゲット!(CO2→34.3kg削減!)
「野菜の種類にもよりますが、野菜保存には3~7℃の設定で十分。なので、年中「中(標準)」に設定しておけば、「強」や「弱」にする必要はありません。冬場など、食品が冷えすぎる場合は、設定を「弱」に。冷えすぎ防止&省エネにもなります」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【壁から離して設置! するだけで¥990】
上と両側が壁に接している VS 上と片側が接している場合

電気料金…年間約990円ゲット!(CO2→25.0kg削減!)
「冷蔵庫の回りに隙間がないと、放熱しにくくなり、エネルギーを余分に使ってしまいます。できるだけ周囲に隙間を作ったほうが、省エネになるんですよ」
(#`3´#;)一度冷蔵庫を動かすだけで、年間990円ゲットできるなら、やらなきゃソン!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ドアの開閉時間を短く!】
塵も積もって貯金☆
開けている時間が20秒→10秒にすると

電気料金…年間約130円ゲット!(CO2→3.4kg削減!)
エコ貯金¥さらにひと工夫♪

1)冷蔵庫の中を整理整頓
冷蔵庫の中が整理整頓されていないと、何がどこにあるのかわからずモノを探してしまいますよね。そうやって、冷蔵庫を開けている時間が長くなってしまうと、冷気が逃げてしまい、また冷やすためにエネルギーを使うことになるのです。

また、整理整頓をすることで、以前に買った野菜が冷蔵庫の奥で眠ってしまっているといったこともなくなりますよね。それに、野菜を作るのにも、エネルギーは使われているんですよ」
(#´~`#;)食べ物のムダ&エネルギーのムダを、なくしていかなきゃ!

2)熱いものはさましてから保存する!
麦茶やカレーなど、暖かい物をそのまま冷蔵庫に入れると、庫内の温度が上がり、冷やすのに余分なエネルギーが消費されるので注意してください」

3)冷凍庫はギュウギュウに詰める!
冷凍庫の場合は、冷蔵庫とは逆で詰め込むほうがお得。できるだけものを詰めると、食品が冷やし合い、凍るまでの時間が短縮されます。

電子レンジ編

【下ごしらえは、ガスより電子レンジ!】
がかなりお得!

◆根菜(ジャガイモ、里芋)の場合◆ 
ガスコンロで下ごしらえ VS 電子レンジで下ごしらえ

ガスコンロ年間約1400円ー電子レンジ年間約480円

差額
年間約920円ゲット!(CO2→12.0kg削減!)
※100gの食材を、1Lの水(27℃程度)に入れ沸騰させて煮る場合と、電子レンジで下ごしらえした場合(食材の量などにより異なります)

「ガスコンロでの下ごしらえに使ったお湯は、用が済めば捨ててしまいますよね。それは、水資源をムダにしていることでもあるんです。電子レンジを使えば、少ない水で下ごしらえができる。それに、調理時間が短縮できるので、忙しい人にとっても、うれしいことですよね」
(#´▼`#)いろんなムダがはぶけて、お金も貯まちゃう♪

炊飯器編

【炊飯器で保温するより、電子レンジでチン♪】
3合炊いて1.5合を食べた残りを…
●炊飯器で4時間保温して食べた場合→電気代約6.61円
●電子レンジで加熱して食べた場合→電気代約6.50円

保温は4時間を超えると、電子レンジで温め直したほうがお得♪
「炊飯器での保温は、4時間まで。それ以上、保温すると電気代が高くなります。残ったご飯は、冷凍保存して、食べる分だけ電子レンジで温め直すほうが安くなりますよ。

また、ご飯を冷凍保存するたびに、毎回ラップを使い捨てしていてはもったいないですよね。もしも、市販のレトルトご飯の容器を使ったら、とっておくと便利ですよ。そこへ、残ったご飯を入れ保存てください。丁度1膳分のご飯が保存でき、何度も繰り返して使用ができるので便利です」
(#`▼´#)グッドアイデア! しかも、容器が薄いから重ねて保存しやすそう♪

照明器具編

【白熱電球を蛍光ランプにチェンジ!】
長い目で見て、かなりお得♪
54Wの白熱電球から、12Wの蛍光ランプに交換

電気料金…年間約1850円ゲット!(CO2→46.6kg削減!)
「54Wの白熱電球と、同じ明るさに相当する12Wの蛍光ランプを比べると、蛍光ランプの寿命は白熱電球の約6倍。電気代は、1/4以下になるんです。
電球形蛍光ランプは、価格が高めなので買うのを躊躇してしまいがちですが、しかし電気代が少なくてすみ結局はお得。特に、長時間点灯しているようなところは、ぜひ蛍光ランプに替えるといいですよ」
(#`3´#;)確かに白熱電球は、長持ちしません! 目先の安さに、流されていましたー!



エコ貯金¥さらにひと工夫♪
白熱電球は、室内を熱くする!!
「点灯して白熱電球と蛍光ランプに、手をかざすとわかるのですが、発している熱さがまったく違うんです。それは、電気の消費量が違うからんですね。

なので、白熱電球を室内でたくさん使われているようなご家庭であれば、クーラーで冷やしているのに、電球で温めているという、ある意味ヒーターをつけているようなものなんですよ」
(#@◆@#;)ガヒョーン☆ 絶対、取り替えなきゃ!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここまでの合計金額はというと、

総合金額 年間約14,909円!もエコ貯金できちゃうんです!!

電気代、ガス代、水道代などの光熱費を下げることでお金の節約ができると同時に、家庭から出る二酸化炭素(CO2)をだいぶ抑えることができるんです。


昔に比べて、ここ数年、平均気温が上がっていることを、肌で感じませんか? 世界中で、地球温暖化が着実に進んでいるのです。それを生み出している原因のひとつが、二酸化炭素(CO2)。
このまま地球温暖化が進むと、異常気象などの深刻な問題が発生すると言われています。現実に、日本各地で起こっている災害の被害が、年々増しているような気がして「このままで、大丈夫なのだろうか…」と不安になったりしますよね。

なので、地球温暖化にストップをかけるために、省エネをして、家庭から出る二酸化炭素(CO2)を抑えることが必要なんです。

また、日本は、エネルギー自給率が低い国でもあり、エネルギーのほとんどを輸入に頼っているのが現状です。それなのに、家庭で使われるエネルギーは、年々増え続けていく一方。このまま何も考えずに使い続けていると、とても大変なことになりますよね。

ここ数年、“エコ”が浸透してきましたが、でも実際には増えてきている。ということは、やっぱり、快適な生活の方向に流れているのかもしれません。
なので、お金の節約のためというキッカケから、地球温暖化を防ぐCO2の削減について、もっと関心をもっていただけるとうれしいです。

(#@◆@#;)貯金に必死になるばかりに、大切なことを見逃しておりました…。
年間約14,909円のエコ貯金額とともに、CO2は年間約261.7kgも削減できていたんです!!

この重さを想像すると、お相撲さん2人分ぐらいの量でしょうか。
そう考えると、一人が年間削減できる二酸化炭素(CO2)の量って、かなり多いですよね。

マルタは、さっそくエコ貯金生活を実施しているのですが、まったく難しいことは何もありませんでした(#~∨~#)♪
●テレビを見る時間を、いつもより1時間減らす、
●冷蔵庫の壁との間隔を開ける、
●冷蔵庫は詰め込みすぎない
●洗顔や食器を洗う際は、ため洗いする、
なんてことは、ちょっと“ムダだな~”と意識するだけで、簡単に実行できることですよね。
ただ、習慣化するまで、つい忘れてしまいがち。
そうならないためにも、マルタは出かける前プラグを抜くたびに、アニメの『ポケモン』のキメゼリフをマネて「CO2ゲットだぜっ!(#`◆´#)」と、つぶやきながらゲーム感覚で行っています♪

誰かに聞かれてしまうと、ただの不審者なのですが(#・∨・#)☆ 
言葉に出すことでテンションが上がり、節約することがとても楽しいことに変わりますよ! ぜひぜひ、だまされたと思って一度お試しください。

編集部のゆみたんこぶから聞いた話なのですが、“スーパーで買い物をしている時に、とてもオシャレで美しい主婦の方が、商品を詰め込む際、野菜についている発砲トレイやプラスチック容器をすべてはぎ取り、そのスーパーの分別収集のところへ手際よく捨てて、
颯爽と帰っていった」と聞き、「なんて、カッコイイ方なんだろう!」とホレボレしてしまいました。
地球にやさしい女性って、とてもすてきですよね~(#´3`#)。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マルタは、エコ貯金という欲を抱きながら、二酸化炭素(CO2)を減らすような生活習慣をつけてまいりたいと思います。
もしも、日本が“削減目標-6%”を達成できたなら、世界各国の人々から「ジャパニーズ、チョークール!」
(※マルタ訳 -6%を実行してきたぜ! 有言実行の日本人は、なんてイカしているんだ)と賞賛されること間違いなしです♪  
なので、ぜひエコ貯金生活、あなたも始めてみませんか(#´∀`#)!

イラスト/出目金子